息抜きに運動不足解消にいかがですか？😃空手の動きをとりいれた基礎トレーニングです普段あんまり運動していない方も一歩動き出すのは自分♪初心者に合わせて指導しますよ👌9月スケジュール毎週日曜日9月5日9月12日 9月19日9月26日曜日 毎週日曜時間 am 9:00〜10:30場所 西地区公民館 第一講座室会費 1回 ¥1000「佐世保稽古会」では基礎体力up が目的の空手の動きをとりいれたトレーニングを行なっています(^｡^)「空手」と聞くとイメージしてしまうようなガツガツした稽古ではありません！組手等もありません◎(^^)運動全然やってない！少し体動かしたい！新しい事はじめたい！仲間を作りたい！子供とできる運動！息抜きに！などなど。。。ぜひ、見学、ご参加してみてください♬見学すると楽しいので入会してくださります(^｡^)講師も女性です生徒さんも女性、子持ちの方いらっしゃいます子連れ参加okです♬※赤ちゃん連れでも可ですが運動しますので自己責任で見守りは保護者様でお願いします。詳細、参加希望の方コメントください♬#習い事#佐世保#簡単#運動#息抜き#ダイエット#女子#男子#仲間#子供
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