【松本市】カラダとココロを整える樂行体験 ～ 呼吸と姿勢 （投稿ID : 1otbs0）

誰でも簡単に始められる修行法の一つ「樂行(※)」により
姿勢と呼吸を通して心と体が整っていきます。

本当に振り回されない
自分軸を作っていきませんか？

こんな方にオススメ
□夜中に目が覚める
□胃腸が弱い
□感情コントロールがしにくい
□イライラしやすい
□疲れが取れない
□冷え性
□なんとなく不調
□カラダを整えたい
□ココロを整えたい
□将来のために何か始めたい

(※)【樂行（らくぎょう）とは】
楽に・楽しく・生命リズムを回復できる簡単修行法。
気の循環をよくし、丹田の力をつけていく修行法で、
子供からお年寄りまでどなたでも簡単に
生活に取り入れることができます。
日本古来の「道」の精神を取り戻すためのもの。

【当日の流れ】
・今の体の状態チェック
・体ほぐし
・呼吸瞑想

【会場】

【日程】
　６月５日(金)
　６月１２日(金)
　６月１９日(金)
　６月２６日(金)

【時間】14:00～15:00

【参加費】無料

【その他】動きやすい服装でお越しください
　　　　　少人数制でアットホームな雰囲気で
　　　　　させていただいています

【連絡先】松本樂行塾　徳冨 ☎ 090-4351-1716