【松本市にて】🌟 頑張らない・目標達成ワークショップ 🌟脳の仕組みを活かした シンプルな習慣形成のコツ （投稿ID : 1f5a9b）

こんな経験はありませんか？

✅ 何度も挑戦したけど、結局続かなかった…
✅ やる気はあるのに、いつも途中で挫折してしまう…
✅ 今年こそ変わりたいのに、どうしたらいいかわからない…


私は20年以上、
「変わりたい」と思いながら動けず、
モヤモヤした人生を送ってきました。

でも、頑張り方を変えたことで、
想定外のワクワクした毎日が始まりました。

続かないのは、あなたの意志が弱いからではありません。
脳の仕組みに合っていない方法で、頑張ってきただけ。

このワークショップでは、
メルロビンスが紹介する科学に裏付けされた「頑張らずに行動できる習慣化のコツ」を
ワークと共にで、体感していただきます。

2026年を、
「また同じ一年」ではなく
「ちゃんと前に進めた一年」に。

あなたの一歩を、心から応援しています。



💡 ワークショップの内容 💡

✔️ 習慣が続かない本当の理由とは？
✔️ 脳の仕組みを活かした「続けられる習慣」の作り方
✔️ 目標を達成できる人の共通点とは？
✔️ 今日から実践できる！5つの習慣化メソッド



🎯 こんな方におすすめ

✔ 今年こそ、運動・勉強・健康習慣を身につけたい方
✔ ご家族やお子さんに習慣を身につけてほしい方
✔ 続ける自信がなく、いつも途中で諦めてしまう方
✔ 「三日坊主」から抜け出したい方


あなたや大切な方が「変われた！」と実感できる、最初の一歩を一緒に踏み出しましょう。




【詳細】

日時：2026/1/25(日)14:00~15:30

場所：『ストーリーハウス』 Storyhouse Cafe & Bar
　　　　長野県松本市大手４丁目３−１９−１　ナワテ通り

定員：　3名

費用：　2000円　(税込み・1ドリンク含む)


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【ご感想】

◆ワークで考えて書き出す事で、自分の思っている事を改めて認識出来た。
思いが具体的になり、客観的に整理出来た。書き出す事の大切さがわかった。


◆目標を叶えるために学んだ考えをもとに実践してみようと思った。
目標達成に向けて前向きに行動を起こしていこうと思った。


◆ワークをやり、自分の考えを客観的に認識出来て、整理出来た。
また目標達成への考え方を知る事が出来て、アドバイスも頂けて、
実践に移してみようと思えたので、参加して良かった。


◆英語を使った仕事についての話や自分の適性や方向性についての相談も
意見を頂き、ありがとうございました。


◆今後のワークショップでやってほしいことは

・目標達成へ向けての習慣や時間術等について(勉強法等について)

・目標達成への計画の立て方、ロードマップ作成等




【持ち物】

・ペンなど筆記用具


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【お問い合わせ・申し込み方法】

メッセージ

または

MOSHまでどうぞ
　↓
https://mosh.jp/services/241744

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【ファシリテーター】

久田康子(ひさだやすこ)

・ 共感型®コーチング認定 プロフェッショナルコーチ

・ エピック パートナー代表


Facebook: https://www.facebook.com/y.kokage/


Instagram:

　 https://www.instagram.com/yasuko_lifecoach/ 　　
　　　　
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このワークショップで、 「今年こそ変われる！」という確信を手に入れてください！