TAハッピーカードを使ってもっと自分を知る、やさしい幸せに出会う時間 （投稿ID : 1f55ts）

「やさしい幸せに出会う時間」

TAハッピーカードは交流分析をベースにした、ポジティブなメッセージのアフォメーションカードです。

幸せを感じるためには自分の幸せを感じる力も大切ですよね。自分はどんなときに幸せや居心地の良さを感じるのか、TAハッピーカードメッセージを受けながら自分の再確認をしてみませんか？


日時：2025年2月15日 （土） 10:00-12:00
会場：松本市　松本福祉センター　和室
参加費：1,000円（税込）

お申し込み・お問い合わせお気軽にどうぞ！


「自分が何を求めているのかわからない」「心地よいと感じることが見つからない」そんな経験はありませんか？
日々の忙しさに流されて、自分の本当の気持ちに気付く時間を持てないこともありますよね。

この講座では、心理学を活用しながら「自分にとっての心地よさ」や「大切にしたい感覚」を見つける方法を学びます。
例えば、気づかないうちにストレスを感じる言葉や状況、逆に自分が安心できる瞬間を知ることで、無理なく心が整う習慣を作ることができます。

「今の自分をもう一度見つめ直したい」
「毎日をもっと心地よく過ごしたい」
そんな方におすすめの講座です。

ワークショップのポイント
★心理カウンセラーが進行するので安心！
★自分の気持ちに気づくきっかけが得られます
★自分の大切にしたい感覚を見つけるヒントが得られます

ゆっくりと自分の心に向き合う時間を、一緒に過ごしませんか？