4/18 10時 オンラインヨガレッスン（投稿ID : 1gmaeb）

オンラインヨガの参加者募集♪ 自宅でリラックスしながら受講OK！ 午前中から心地よく体を動かしたい方に おすすめのヨガクラスです✨ 日時：4月18日(金) 10:00〜11:00 ＜レッスン内容＞ ●心身の巡りがよくなる 目覚めの太陽礼拝ヨガ 心も体もスッキリできる「太陽礼拝」という一連の動きを行っていきます。 朝に行うことで、血行と代謝が上がるため心身の巡りが良くなり、スッキリと軽やかな一日を過ごせますよ♪ 運動不足の解消にもピッタリ✨ ヨガ初心者の方も大歓迎ですので ぜひお気軽にご参加ください😊 ⭐️こんな方にオススメ！ ・冷え・むくみのある方 ・運動不足の解消をしたい方 ・気持ちのリセットをしたい方 ・姿勢改善したい方 ・デトックスしたい方 ＜レッスン受講について＞ ■受講料：750円(税込) ■受講方法：ZOOM カメラはオン・オフどちらでもOK。 ＊講師が動きを見ながら個別にアドバイスさせていただきますので、カメラオンでのご受講がおすすめです✨ ■必要なもの ・ヨガマット（タオルや畳で代用も可能） ・水分補給用のお水 ▼レッスン詳細情報はコチラ https://pormi.online/yoga-class-418/ 質問のみも受け受けていますので、お気軽にお問い合わせください✨ ご参加お待ちしています😊