脂肪燃焼エクササイズ☆ジャングルボディー☆　in 宇治（投稿ID : udcvo）

オーストラリア発祥の『ジャングルボディー』で楽しくエクササイズしませんか？ 現在日本でジャングルボディーのエクササイズができるのはここだけです✨ 〜ジャングルボディーとは？〜 人気の洋楽に合わせて簡単、でも運動量はランニング並！ ボクシングやヒップホップ、筋トレなどの要素をミックスした 1時間で約400~700kcal消費できちゃう老若男女問わず楽しめるエクササイズです♪ 1曲の中で３〜5つの動きを繰り返すという簡単、かつ楽しいダンスエクササイズ♪ おなじみの動きに加え、毎月新しい曲・動きにも変化していく 飽きることのないジャングルボディー！ 楽しみながら、有酸素運動〜筋トレ、クールダウンまで出来ちゃいます✨ 運動が苦手でも、ダンスが苦手でも、間違っても、できなくても、途中で休憩してもOK♪ インストラクターを真似して動くだけ！ １時間終わった後は達成感満載です✨ お１人でも参加しやすいアットホームな雰囲気です♪ お気軽にご参加いただけるよう、入会金や勧誘などのない 都度払い制にいしています♪ 【５月スケジュール】 場所：東宇治コミュニティーセンター３階大会議室 ５月７・１４・２１・２８日（土） ・１３：３０〜１４：３０　 ・１5：００〜１6：００（お子様連れOKクラス　※通常レッスンと内容は同じ、大人のみでのご参加も大歓迎です）　 【参加費】 1,000円/人 （同伴の小学生以下のお子様は無料です） 【お支払方法】 当日現金or当日PayPay 【準備物】 ・飲み物 ・室内用シューズ（ご入室後に着用をお願いします） ・バスタオルもしくはヨガマット（筋トレ・ストレッチ時に床に寝転びます） 【ご予約・お問い合わせ方法】 ○ジモティーお問い合わせから以下項目をお送りください。 ※ドメイン設定をされている場合、返信メールが届かない可能性、迷惑メールに入ってしまう可能性がございますので、ご注意ください ・お名前（複数名でご参加の際は皆様のお名前） ・ご参加日時 ○公式LINE https://lin.ee/Gkts94Z お友達登録後、以下項目をお送りください。 ・お名前（複数名でご参加の際は皆様のお名前） ・ご参加日時 HPもしくは公式LINEで♪ ○The Jungle Body Japanホームページから♪ https://www.thejunglebody.jp 随時インスタグラムも更新中♪ →　https://www.instagram.com/czu.ccc 【お知らせ・お願い】 ・新型コロナ対策を万全に取り組み、少人数制での実施となります。 ・新型コロナウィルスにより止むを得ずレッスンが中止となる可能性がございます。ご了承くださいませ。 ・検温、マスクをしてお越しください ・体調がすぐれない場合のご参加はご遠慮願います。 お気軽にお問い合わせもお待ちしております♪