今年から新しい習い事に!!! 1月10日 17:00〜18:00(締切1月7日) 1月17日 17:00〜18:00(締切1月14日) 1月24日 17:00〜18:00(締切1月21日) 1月31日 17:00〜18:00(締切1月28日) レッスン料金 1h 2000円 (初回1500円) 動きやすい服装でお越し下さい 少人数でのレッスンになりますので、定員になり次第締切とさせて頂きます。 インストラクターより はじめまして。SUAYヨガ・ルーシーダットンインストラクターのMARIです。 「運動が習慣になる」「毎日調子良く過ごせる」など日常の生活に元気が出るようなヨガを心がけています。 レッスンでは、ポーズをとるだけではなく、身体のしくみやつながり方を知り、自分の身体と向き合う時間を大切にしていますので 年齢問わず、ご自分のペースで無理なく始めていただけます。 レッスン前後で身体の変化を楽しんでいただけるよう、つとめてまいりますので 是非お気軽にご体験ください。
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