京都伏見・墨染❣️美ヨガ・1回体験無料・7月締め切りました🙏（投稿ID : 7vpvj）

京都でヨガインストラクターをしておりますNAOMIと申します🍀 ご好評頂いております1レッスン2.3名少人数制のクラス、新規募集を数名のみ募集させて頂きます🌺 ●日程指定あり、体験レッスン1回無料 　　　　↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 2022年 7月分　締め切りました🙇‍♀️ ※ジモティにてメールを頂きました方、今一度ご確認お願いいたします。ご相談の方はご連絡だけでもお急ぎめでお知らせください☺️ さぁ❣️鈍っていた身体を動かして笑顔になってみませんか？😄 そのトレーニングは合っていますか？ 体がカタイ💦大丈夫です😁 心沈みがちな方や、黙々と集中したい方も大歓迎いたします🌺 お仕事や育児で、ジムに通うほど回数は行けないけど、お腹周りのブヨブヨや肩こり…体の歪み、どうにかしたい！などのお悩みの声を聞き、このクラスを開いております😌遠方からお越しの方もいらっしゃいますよ！ 自分を見つめ直し、女性らしいしなやかな筋力作り✨が目標です！ 呼吸法や、自身で身体の動きが分かると楽しくなってきますよ✨骨盤底筋トレーニングの大切さよ説明も聞いて納得🌺 メンタル調整や、体型変化がある方も多数いらっしゃいます✨私自身も更年期に入り出し、諸事情による体重増加時よりも10キロ以上の減量、コロナウイルス自粛期も呼吸や意識にて減量に成功しております。 子育て中の方も多数いらっしゃいますよ 月単位のレッスン回数のご相談にも随時対応させて頂いております❣️ (お子様ご同伴は遠慮頂いております🙇‍♀️) 場所→近鉄伏見駅、京阪墨染駅近く イズミヤ伏見店西側徒歩すぐ 🌺平日 お月謝制 月3回4000円(貸出マット代込み) ご予定に合わせ、レッスンは毎月シフト制。他、回数の変更などお気軽にお問い合わせ下さい😊 11時15分より、70〜75分 レッスン 　　※都合により13時15分スタート、他変更あり レッスン内容はメンバー様に合わせ リラックスヨガ後、パワーヨガへと動きを深めていきます🧘‍♀️ ▲ レッスン内容に対して、下記事情によりなるべく安価な設定にしております ▲他契約などの諸事情により、クラスの日程配信後、レッスン日の変更時もございます。ご了承ください ▲体験後にご入会された方には、只今入会金無料💫 少人数制、女性のみ(諸事情の為、申し訳けございません)平均2.30歳〜55歳前後の方向け。 心身のほぐし、呼吸法、リンパのお話。リラックスヨガからパワーヨガへと繋げていき、当日クラスに入られたメンバー様に合わせながらレッスンを進めていきます🧘‍♀️ 詳しくは、こちらジモティーにてお気軽にご質問下さい😊(メール通知音オフの為、即答のお返事が出来ない事もございます。ご了承下さい) 身体の中から温め、免疫力向上を目指していきましょう🍀 ※ジモティ、イベントにも出しております ご連絡お待ちしております🌺 ※持ち物 動きやすい服装・水・フェイタオル ※コロナウイルス対策と致しまして、入室前後の除菌。マスク着用。など、ご協力の程宜しくお願い致します 参考 2012年8月ヒーリングリラクゼーション 　　　　　ヨガインストラクター認定 2021年11月ヨガアナトミー(解剖学)習得 他