健康、護身空手教室　練習生募集！　（空手道　愛誠館）（投稿ID : 1s6wdw）

山鹿市にて、健康護身空手教室を始めました。 練習では、まず無理のない範囲で、体幹運動などによる体力向上や柔軟性の向上から始めます。 その後、空手の基本稽古や型、ミット打ちなどの練習を行います。 それぞれのレベルに合わせて無理なく進めますので、健康づくりや病気予防にも最適です。 楽しく体を動かし、健康なカラダづくりを目指す教室です。 対象年齢は小学生以上で、どなたでもご参加いただけます。 さまざまな年齢層の皆さまで、楽しく取り組みませんか？ 無料体験もご利用いただけます。 みなさまのお問い合わせをお待ちしております。 ー練習場所ー ・山鹿常設練習場 山鹿市鹿校通1丁目2-6 三和ビル2階（セブンイレブンさんの裏） ・日時 毎週水曜日、隔週火曜日 14:00〜15:30 ※ご希望があれば水曜日の他の時間帯でもパーソナル(個人)レッスンなど行えます ※毎週月曜日と木曜日にも空手の通常クラスを行っております。（19:30〜20:45） ー月会費ー ¥5.000 ※パーソナルレッスンの場合は異なります ※親子での参加も可能です ー連絡先ー 090-1081-9003 （代表　平野） ショートメールでの問い合わせもできます