【初回1,500円】ピラティス×パーソナルトレーニング（投稿ID : 1rra0a）

ピラティス×パーソナルトレーニングの体験モニターさんを募集しています☺️ 「運動しないといけないのは分かってるけど、なかなか続かない」 「反り腰や猫背、姿勢が気になる」 「ただ痩せるだけじゃなく、きれいに身体を引き締めたい」 「ジムに行っても何をしたらいいか分からない」 そんな方に向けて、身体の状態を見ながら ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせて行います。ピラティスだけ、トレーニングだけ、でも柔軟に対応いたします。 運動が苦手な方や、久しぶりに身体を動かす方でも大丈夫です。 【初回モニター料金】 1,500円 【内容】 ・姿勢や身体の状態チェック ・ピラティス ・ダンベルを使用したパーソナルトレーニング ・ご自宅でできる簡単な運動アドバイス 【場所】 オンライン 対面(熊本県在住の方限定) ※場所は相談の上、通いやすい場所に伺います。 「ちょっと気になる」 「私でも大丈夫かな？」 という段階でも大丈夫です☺️ ご興味のある方は、ジモティーのメッセージより「モニター希望」とお気軽にご連絡ください。 無理な勧誘などはありません。 まずは一度、一緒に身体を動かしてみましょう。