【益城町でヨガしよう！】8月マシキヨガのお知らせ（投稿ID : 1j4lx2）

こんにちは！ 「そらとねヨガ熊本」代表・ヨガ講師の紗和です。 毎月、隔週の月曜日と土曜日に益城町にて 【マシキヨガ】という小さなヨガ教室を開催しています！ 参加者のほとんどはヨガを初めて間もない方。 皆さんのペースに合わせてレッスンを進めてまいりますので、 「ヨガが気になるけどついていけるか心配…」という方にも安心してご参加いただけます。 8月の開催日程は以下の通りです。 ----- 23日(土) 25日(月) ・時間はいずれも10時〜（約60分） ----- 参加費：1,000円 →初回は体験価格 500円！ 会場：益城町内の公民館 →詳細は個別にお伝えします。 用意するもの：ヨガマット、動きやすい服、飲み物、タオル →ヨガマットは別途500円にてレンタル有り。 参加ご希望の方は 公式LINEへお友達追加後、メッセージをお願いします！ https://lin.ee/uNdrdiw 夏本番です。 といっても暦の上ではもう秋。残暑です。 体調はいかがですか？ 疲れは溜まっていませんか？ 自分が思っている以上に身体は休息を求めています。 残りの夏を思いっきりエンジョイする為にも、休む・遊ぶのメリハリつけて過ごす意識を持ってみましょう！ ヨガもぜひ活用してみてくださいね！ 皆様のご参加お待ちしております（^人^）