【益城町でヨガしよう】12月マシキヨガのお知らせ（投稿ID : 1e1v6c）

こんにちは！ 「そらとねヨガ熊本」代表・ヨガ講師の紗和です。 毎月、隔週の月曜日と土曜日に益城町にて 【マシキヨガ】という小さなヨガ教室を開催しています！ 参加者のほとんどはヨガを初めて間もない方。 皆さんのペースに合わせてレッスンを進めてまいりますので、 「ヨガが気になるけどついていけるか心配…」という方にも安心してご参加いただけます。 12月の開催日程は以下の通りです。 ----- 7日(土) 9日(月) 16日(月) 21日(土) ・時間はいずれも10時〜（約60分） ----- 参加費：1,000円 →初回は体験価格 500円！ 会場：益城町内の公民館 →詳細は個別にお伝えします。 用意するもの：ヨガマット、動きやすい服、飲み物、タオル →ヨガマットは別途500円にてレンタル有り。 参加ご希望の方は 公式LINEへお友達追加↓ https://lin.ee/uNdrdiw もしくは メール↓ soratoneyoga.k@gmail.com いずれかでお問い合わせください！ やっと冬らしくなってきました。 寒さに身体が慣れてない今は体調を崩しやすい時期です。 冬には冬の過ごし方があります。 ヨガにも冬に適したヨガのやり方があります。 「らしく」過ごす、は大事なキーワード。 冬らしく、そしてあなたらしく。 元気に笑顔で過ごせるコツをヨガで掴んでいきましょう！ ご参加お待ちしております（^人^）