グロウアップ茅ヶ崎ーキックボクシングサークルー（投稿ID : zqlyv）

キックボクシングに興味のある方！ 楽しみながら、湘南地域で仲間作りしましょう！ 痛くないキックボクシング！ 殴ったり、殴られたりするスパーリングは、中級者以上の希望者のみ行っていますので初心者の方は安心して参加してください。 運動不足！シェイプアップ！ 体力向上！キックボクシングは、いろんな良いことがあります！ そんなキックボクシングが！！ 参加できる時だけ「１回５００円」で始められます！ 入会金、月会費は不要です。グローブは貸出用があります。 楽しみながら汗を流せます！ 　 キックボクシングは、ルールを守り、経験に合わせて練習すれば、けがの少ない安全なスポーツです。 全身を使って動くので体力強化、フィットネス、ダイエットとしての効果も期待できます。 毎回初心者向けの、構え方、パンチやキックの打ち方から始めるので、気軽に来てください！ ぜひ、「練習予定」を確認し会場にお越しください！ Ｆａｃｅｂｏｏｋに毎回練習後の集合写真を掲載しています！ 練習予定 ５月　４日（日）１８時〜２０時 茅ヶ崎総合体育館多目的室 ５月　５日（月・祝）１５時～１７時 茅ヶ崎総合体育館多目的室 ５月１０日（土）１５時～１７時 茅ヶ崎総合体育館多目的室 ５月１７日（土）１５時〜１７時 茅ヶ崎総合体育館多目的室 ５月１８日（日）１８時〜２０時 茅ヶ崎総合体育館多目的室 ５月２５日（日）１８時～２０時 茅ヶ崎総合体育館多目的室 ５月３１日（土）１５時～１７時 茅ヶ崎総合体育館多目的室 ６月　７日（土）１５時～１７時 茅ヶ崎総合体育館多目的室 ６月１５日（日）１８時〜２０時 茅ヶ崎総合体育館多目的室 ６月２１日（土）１５時〜１７時 茅ヶ崎総合体育館多目的室 ６月２８日（土）１５時～１７時 茅ヶ崎総合体育館多目的室 ６月２９日（日）１８時～２０時 茅ヶ崎総合体育館多目的室 開場時間の２０分後に全体練習を開始します。 初めての方は、全体練習開始前に説明等がありますので、開場時間に遅れないよう、お越しください。 なお、開催者都合により急遽中止になる場合もありますので、 参加する前に、ホームページかＦａｃｅｂｏｏｋでも確認してください。