女性限定　少人数制ヨガサークル　「Hugyoga」（投稿ID : vq5gq）

＼どんなあなたも、丸ごとあなた✨️／ はじめまして！ヨガ講師のユキコです！ 武蔵小杉&新丸子を中心に、 ヨガクラスを開催しております🧘 しなやかに強く、柔らかな体と心 一緒に作っていきませんか？ -------------------------------------------------- ＼ ✨12月のレッスン🎄／ ❄️『冬の温活ヨガ 〜めぐりと熱を取り戻そう』 冬は身体が縮み、呼吸が浅くなり、冷えやむくみやすい🥶 ヨガの呼吸とポーズで、血流を促し呼吸を深め、身体の中から熱を生み出します🔥 動く、そして、巡らせて整える。 レッスン後は身体の芯から温かく、気持ちまで軽やかに🪽 靴下を重ねても冷える…🥶そんな方はぜひ！！ 📅12/5(金)10:00-11:15 　　12/7(日)14:00-15:15 ❄️ 『呼吸でゆるむリラックスヨガ』 冬は体も心も固くなりやすい季節。 無意識に入ってしまう力を、呼吸の力でそっと解きます🥰 ・最近疲れやすく眠りが浅い、肩こりや頭が重い ・忙しさに飲まれそう そんな方におすすめ🥰 休むことは弱さじゃなく、整える時間。 年末年始に忙しくなりそうな方、ぜひ🙏 📅 12/12(金)10:00-11:15 　　12/21(日)14:00-15:15 ------------------------ 〇場所 •金曜日 Studio Lotus （東急東横線新丸子駅より徒歩4分） 　　http://studio-lotus.info/access/ •日曜日 武蔵小杉 生涯学習プラザ 101室 （東急東横線武蔵小杉駅から徒歩10分＆駐車場あり） 　　https://www.kpal.or.jp/9_annaizu/911_zaidan_plaza_annai.html ＜レッスン料金＞ 　初回：1000円　2回目以降：2000円 　お支払い→当日現金払い or PayPay払い 　 ＜持ち物＞ ◎レッスンの持ち物 　→ヨガマット 　　（金曜日クラスは無料レンタルあり） 　　飲み物、動きやすい服装（更衣室あり） 　 ☆ご予約はこちらから！ 公式LINE→https://lin.ee/PXyvbEr お友達登録後、お名前を送信してください😊 ☆Instagram:自己紹介の感じで見てみてください😊 →https://www.instagram.com/yukko.5455_s お問い合わせやご質問は、InstagramのDMでも! *感染症対策として 　⦿マスクの着用 　⦿入室時のアルコール消毒をお願い致します🙏 *初回参加時に、同意書にご署名をお願い致します🙏 お待ちしております!