‷ 身体が固くていい ‴ ‷ ポーズができなくていい ‴ ‷ 呼吸ができればヨガはできる ‴ 梅雨明けを記念して、 太陽を浴び、元気を取り戻す‼ 梅雨の間、日照時間が少なく、 ハッピーホルモン【セロトニン】も不足ぎみ... 太陽を浴び、リズム運動を行うことで、 セロトニンは生成される。 セロトニンの効果は、 ・幸福感UP ・やる気UP ・活力UP ・睡眠の質UP ・自律神経が整う 長引くコロナ自粛生活の中で、 気付いていないストレスが、 じわじわ蓄積されてるかもしれない。 もしかしたら、 なんとなく調子がイマイチなのは、 自律神経が乱れ始めているのかもしれない… その中で、少しでも役に立てること。 みんなで楽しく、元気になれることとして、 今回、参加費無料イベントを開催します。 そして今回、 初回体験者様には特典も充実しております。 《3つの特典》 ①初回体験 【無料】 ヨガを気軽に体験して頂きたいからです。 ②15分無料カウンセリング お困りのことがあれば、 なんでも聞かせて下さい。力になります! ③初回体験日に、 コースお申込みで5000円引き! ヨガは継続することで、その効果をより実 感できます。 良い習慣で、心身ともに元気に過ごす。 ヨガ未経験の方が、 気軽にヨガに触れるきっかけになれば、 嬉しいです。 ご不明な点は、なんでもお問い合わせ下さい。 通常は、 毎週土日 10:00~11:00 (雨天中止) 初回体験 1000円 で、開催しております。
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