こんにちは❗中原ヨガ教室の滝尻です。4月後半に突入です。新しい生活リズムに肩の力入り過ぎていませんか？腕を体側で伸ばしたら掌を外向きに回してみましょう！胸が自然に開いて腕の内側も伸びます。肩甲骨を寄せるとさらにgood(^^)b5月のご案内です🌱毎月第２&４火曜日はエムスポさんにて中原ヨガ教室5月11日&25日第1部 9:30～10:30※心と体に向き合うヨガ第2部 10:45～11:30※お子様連れのママ向けヨガどちらも￥1500(初回1000円)✡️zoomでのオンラインレッスン⭕呼吸とヨガ 5/6木曜日と19(水)です！10:00～10:30 ￥500⭕おやすみヨガ 5/9&30(日)22:00～22:30 ￥500お問い合わせお気楽に！ご予約メッセージお待ちしています😊☆ＱＲコードよりLINEお友達登録もよろしくお願い致しします。
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良い 久原利也
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