ボディ　バランス　ストレッチ体操　骨格調整でカラダが変わる体操（投稿ID : mak7）

どの年代でも出来る無理のない運動。骨格を意識した動きで姿勢を良くしてカラダ全体を調整してより元気に美しくなるトータル体操。 日頃の運動不足を解消したい方、筋力・体力を維持したい方、ストレスを発散させたい方、腰痛・肩こりを予防・解消したい方、代謝を良くして痩せやすいカラダに改善したい方 一緒に始めてみませんか？ イスを使った体操 寝てゆっくりストレッチ 音楽に合わせて楽しく体操 ボール・ベルトを使った体操など 様々な体操を取り入れたトータル体操です。 月２回　第２　第４　火曜日　１３：００～１４：４５ 月　４０００円税別　（３ヶ月分前納） 途中入会出来ます（１回　２０００円税別） カルチャー入会金　５０００円税別　 体験　１回出来ます（１０８０円） 場所　川崎市川崎区日進町１－１１　川崎ルフロン８F 　　　カルチャーサロン川崎 お問い合わせ。お申し込みは　０９０－６８９８－７５６７岡島 カルチャーサロン川崎　０１２０－１３５－１８１（電話受付１０時～２０時）