女性歓迎｜初心者向け 護身×キックボクシング体験会｜元住吉（投稿ID : 1o7fom）

もしもの時、 自分と大切な人を護れますか？ こんにちは。 元プロボクサーとしての経験と、護身・心理・身体操作の学びを活かして、 **「自分を護る力」「落ち着いて行動する力」**を育てる **護心塾（ごしんじゅく）**を開催しています。 護心塾は、ただ戦うための場所ではありません。 • 怖い時に固まらない • 焦った時に少しでも冷静でいる • 自分の身体をうまく使う • 無理をしすぎず、自分を護る そんな**“生きるための護身”**を、 初心者の方でも安心して学べる内容でお伝えしています。 ⸻ 【こんなことをやります】 体験会では、楽しく身体を動かしながら、実践的に学べます。 • 身体の力を抜く・脱力の感覚づくり • パンチ・キックの基本 • ミット打ちで楽しく発散 • 手や腕をつかまれた時の外し方 • ナイフなど危険を想定した考え方と動き方 • いざという時に大切な心構え 「運動が苦手…」 「格闘技は初めて…」 「子どもと一緒に参加したい…」 そんな方でも大丈夫です。 怖い雰囲気ではなく、安心して学べる空間を大切にしています。 ⸻ 【こんな方におすすめです】 • 護身術を学んでみたい方 • 子どもに自分を護る力を身につけさせたい親御さん • いざという時の備えをしたい方 • 運動不足を楽しく解消したい方 • キックボクシングをやってみたい方 • メンタル面も含めて強くなりたい方 ⸻ 【対象】 • 初心者歓迎 • 女性歓迎 • 親子参加歓迎 • お父さん・お母さんの参加も大歓迎 • お一人での参加もOK ⸻ 【開催場所】 アートスクエア木月（元住吉） 毎週金曜日19時30分〜21時00分 ※詳細はメッセージでお伝えします。 ⸻ 【参加費】 ※モニター募集なら 今回はモニター価格（無料）で募集しています。 ⸻ 【持ち物】 • 動きやすい服装 • 飲み物 • タオル 　　・ 軍手 ⸻ 【講師紹介】 講師は、元プロボクサー。 競技経験だけでなく、自身の心身の不調や回復の経験、 そして心理学・護身・古武術などの学びを通して、 **「本当に必要な護る力とは何か」**を追求してきました。 ただ強くなるだけではなく、 自分の心と身体を整え、大切な人を護れる人を増やしたい そんな想いで活動しています。 ⸻ 【最後に】 護身は、特別な人だけのものではありません。 まずは 「知ること」 「体験すること」 「自分にもできると感じること」 が大切だと思っています。 少しでも気になった方は、 お気軽にメッセージください！ **「体験希望」**と送っていただければご案内します。 お待ちしています！