ヨガサークル生徒募集★東戸塚地区センターエナジーヨガ(土曜18時〜)（投稿ID : 8twar）

東戸塚地区センター毎週土曜日18:00〜19:30ヨガサークル「エナジーヨガ」で一緒に習う生徒を募集してます。 毎回、少人数で4人前後でレッスンしています。 先生は本格的にヨガを極めていますが、いきなりハードなレッスンはせず、生徒のレベル合わせて無理なく徐々に体を引き上げてくれます。 平日デスクワークなどで凝り固まった体の方、1回のレッスンでも十分なストレッチと適度な筋トレで、終わった後には体も心もスッキリするのでおすすめです。 そして、続けていると体質が変わってくることを実感出来ます。 レッスン料は、先生への謝礼として1人1回1,000円と、地区センター部屋使用料をその日の受講者で分割負担しています。(通常は、東戸塚地区センターの和室舞台側600円を借りていますが、借りることが出来る部屋により、毎回部屋代は変わります。) 生徒の皆さんは、毎週参加出来なくてもご都合のつく時だけ参加される方が多く、日に寄って参加メンバーは老若男女さまざまです。 ご興味ある方はお気軽に一度体験レッスン(無料)に来てみて下さい！！