やさしいヨガ（投稿ID : 2x589）

運動前が苦手な人、体が固い方でも大丈夫！ ヨガは運動効果、体操効果、修正効果(歪みをとる）、瞑想効果(心がリラックスでき心のコントロールが可能になる）がある素晴らしいプログラムです。 継続することで体がリフレッシュし、回りの景色(考え方、人間関係等）が変わってきます。 明るく開放的なスタジオです。 いつでも体験が出来ます、お気軽にどうぞ。 ヨガレッスンスケジュール 火曜日10:00～11:30 水曜日10:00～11:30 土曜日10:00～11:30 木曜日18:30～20:00 月4回 レッスン料金6000円 いきいきヨガ体操 手ヨガと簡単なヨガと体操。主に椅子に着席して行います。体力に自信がない方でもご参加出来ます。 木曜日10:00～10:45 その他のあかねスタジオクラス やさしいフラメンコ 月曜日10:30～12:00 水曜日14:30～16:00 レッスン料金 月4回6500円 やさしいズンバ(ダンスフイットネス） ダイエット効果抜群！です。 木曜日11:15～12:00 14:30～15:15 レッスン料金 月4回 4000円 いずれも入会金はありません。 その他お教室やサークルを開催したい方のレンタルスタジオとしてもご利用出来ます。 スタジオで開催してるお教室の先生のご紹介 山本美絵先生 ピラティス 火曜日8:45～9:45 連絡先08094690461 早川嘉一郎先生 ヒップホップ 土曜日19:00～21:00 連絡先09034388295 SUMIE先生 ヒップホップ 土曜日13:15～14:15 連絡先08046253445 トリコロールマーメイズ チアリーデイング 日曜日10:00～14:30 連絡先 0455489527 阿倍淳子先生バレエ教室 月曜日17:00～ 火曜日17:00～21:00 連絡先09033357237 小牧千恵先生 フラダンス教室 水曜日20:30～21:30 連絡先09041263223 青木ルミ子先生フラメンコ 金曜日9:30～11:00 連絡先09017607413 遠藤綾子先生フラメンコカンテ教室 第一月曜日14:00～15:30 046:838:5977 中村正夫先生フラメンコギター 第三木曜日12:00～13:00 連絡先046:838:5977 杉村紀代子先生社交ダンス教室 月曜日12:30～13:30 連絡先 046:838:2307 お気軽にご体験下さい。あかねスタジオ