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ピラティス＆ヨガ無料体験会（投稿ID : 1l2qpu）
更新2026年3月22日 10:06
作成2025年11月12日 20:20
海老名駅から徒歩2分の海老名カルチャーセンターで、木曜日に腹筋が苦手な方ピラティス＆ヨガを開講します。 レッスンご紹介の為、12月11日㈭13:00〜14:00無料体験会を開催致します。 頭を持ち上げる腹筋は、首肩に力が入り肩こりの原因になります。 ツライ腹筋でなくても知らず知らずに腹筋背筋を鍛え、素敵なボディ作りをしましょう。 年末年始のイベント前に身体を引き締め、ヨガの呼吸で心を穏やかにしましょう🤗🧘 超初心者、シニアの方、ヨガ、ピラティスに再チャレンジする方、男性も大歓迎。 お友達お誘いの上でのご参加、お一人でも大歓迎致します🙇 ご連絡お待ちしております🤗
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