初心者向け リラックス ルーシーダットン（投稿ID : 1jnju1）

​初心者向け！リラックスルーシーダットン ​深い呼吸とゆっくりとした動きで行う「ルーシーダットン」は、体が硬い方や運動が苦手な方でも安心して取り組めます。心と体を心地よく整えていきましょう。 ★ルーシーダットンは自分で自分の体をを整える体操です! ​こんな方におすすめ ​運動不足の方 ​肩こりがつらい方 ​リラックスしたい方 ​日時：2025年9月23日(火) 19:00〜20:00 10月7日(火) 19:00〜20:00 料金：500円 持ち物：動きやすい服装、ヨガマット、タオル、水 場所：小田原市飯田岡 いずみタウンセンター ​お気軽にお問い合わせください。 皆様にお会いできるのを楽しみにしております。