🗓️『９月すこやかヨガ』スケジュール🗓️（投稿ID : 1jayoo）

日吉地区センターにて、気軽に始めるヨガサークル！ 姿勢・呼吸・体幹にアプローチするやさしいヨガ😊 姿勢を整え、深い呼吸を意識して、体感をゆっくり育てます💪 バランスの良い呼吸は自律神経も整えます✨✨ 毎日を健康にすこやかに、あなたの身体と心を整えていきましょう😁 ■日時… 15日(月) 10:30-11:30 和室B 21日(日) 10:30-11:30 和室B ■場所…日吉地区センター 〒223-0062横浜市港北区日吉本町1-11-13 ■格好…動きやすい格好 ■持参物…水、フェイスタオル、ヨガマット（貸出有） ■参加費…500円 ■支払い方法…現金払い or PayPay ※ヨガご参加にあたり『ヨガ参加同意書』に同意して頂けるお客さまにのみご参加して頂きます。 ご理解のほど宜しくお願いします。