ハタヨガクラス　初心者さん歓迎（投稿ID : 1d6iun）

ハタヨガ、インヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガなどご希望に合わせてレッスンいたします。 また回数縛りや月謝制などは無く、好きな時に参加していただきその都度払いとしております。 気軽にセルフメンテナンスを習慣にして頂きたいため料金もおさえた金額となっております。 ★自己紹介★ 心身のバランスを崩した事をきっかけにヨガに興味を持ちました。 バンコクにてハタヨガTTCを修了。 その後マタニティー指導者養成講座、インヨガ指導者養成講座、RYT200を取得。 ヨガを続けることで考え方や思考の癖に気づき毎日を見直すきっかけに。 もともととても体が硬かったのですが、ポーズの形ではなく身体の心地良さや正しいアライメントに目を向けるようになり練習をすることで身体の変化を実感。 普段はゆったりとリラックスした時間を持つのが好きで、家では猫とゆっくり過ごすのがお気に入りです。 ヨガを通して穏やかで豊かな時間が増えるお手伝いが出来たらいいなと思っています。 対面レッスンは第一、三、五火曜日第二、四木曜日午前に横浜市青葉区あざみ野駅徒歩圏内の施設にて、毎週水曜日午前に横浜市栄区本郷台駅にある栄区民センターリリスにて行っております。 また、オンラインレッスンもございます。 ご興味があり迷われている方は是非一歩踏み出してご連絡下さい。 ★料金★　1レッスンごとのお支払い 対面レッスン　グループ　60〜90分　1500円 　　　　　　　 オンライン　　グループ　60〜90分　1000円 　　　　　　　 ※体験レッスン　1000円 ★お支払い★ 当日現地にて現金 PAYPAY ヨガの素晴らしさをたくさんの人にお伝えできたらなと思っています。 誰一人として同じ身体の人はいません。 それぞれの身体にあった気持ちの良いヨガを体感してもらいたいです。 そして誰とも比べなくていい、今の自分で完璧である事を感じてもらいたいと思っています。 私もそうであったように、初めから何でもできるという人はめったにいません。 継続していく事によって少しずつ確実に身体は変化します。 変化の過程も個人差がありますが、変わってきた時の生徒さんを見るのがいつもとても楽しみであり、嬉しい瞬間です。 皆さんが毎日楽しく生きていく上での手助けに少しでもなれるようにクラスを作っていきたいです。 身体が硬い方、体力に自信のない方、心が弱っているなと感じている方、ポーズをきちんと学びたいと思っている方等どんな方でも楽しんで頂けるクラスです。 居心地の良いクラスにしていきますので是非体験してみてください。 ご連絡お待ちしております。 メールアドレス　nekoru015@gmail.com