6/5(水)19:45〜 イシュタヨガベーシック 体験1,000円！@綱島 （投稿ID : 1aagip）

イシュタとは「個人」という意味があります。
一人一人違う骨格や筋肉のつき方があります。
だからこそ一つのポーズとっても、その人それぞれにあったポーズの取り方がありますし、
ポーズは全員共通の正解があるのではなく、
あなたの今日の心や体の状態に合った心地の良いものが、今日のあなたのポーズの正解の形です。
それを見つけていけるようにしっかりと誘導します！
体が硬い方や体力が不安な方でも安心して受けられるように、丁寧にお伝えさせていただきます☺︎

ヨガで自分を整えてあげる特別な時間を過ごしましょう！🍃

【日時】6月5日(水)19:45-20:45
【場所】studio METRO Tsunashima
【アクセス】横浜駅から電車で10分！東急東横線綱島駅から徒歩2分
【参加人数】 7人
【金額】 2,000円（初回体験1,000円） ※支払いは当日現金かpaypayにてお支払いください。
【レンタルマット】 200円
【持ち物】 ヨガマット(レンタル以外の方)、動きやすい服装、お飲み物
【難易度】 ★
　ヨガの基本のポーズを取り入れているので、初心者の方もゆっくり見よう見まねでヨガを行えます☺︎
　ポーズをあまり詰め込みすぎないようにしているので、安心してついてきてくださいね！

以下予約サイトになりますので、こちらからご予約いただくか、
https://reserva.be/ponoyoga/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=42eJwzMTSxMDIAAAQ_ATQ
やり方等ご不明点ございましたら、
以下ご入力いただき、お問い合わせいただければと思います☺︎

1.お名前
2.生年月日
3.メールアドレス
4.電話番号
5.現在スポーツや運動をされていらっしゃれば教えてください
6.ヨガマット貸出希望

最新の情報はインスタグラムをご覧ください！日々の活動の様子も更新しています😌
https://www.instagram.com/ponoyoga_kaho/

みなさまのご参加をお待ちしております⭐️