6/5(水)19:45〜 イシュタヨガベーシック 体験1,000円！@綱島（投稿ID : 1aagip）

イシュタとは「個人」という意味があります。 一人一人違う骨格や筋肉のつき方があります。 だからこそ一つのポーズとっても、その人それぞれにあったポーズの取り方がありますし、 ポーズは全員共通の正解があるのではなく、 あなたの今日の心や体の状態に合った心地の良いものが、今日のあなたのポーズの正解の形です。 それを見つけていけるようにしっかりと誘導します！ 体が硬い方や体力が不安な方でも安心して受けられるように、丁寧にお伝えさせていただきます☺︎ ヨガで自分を整えてあげる特別な時間を過ごしましょう！🍃 【日時】6月5日(水)19:45-20:45 【場所】studio METRO Tsunashima 【アクセス】横浜駅から電車で10分！東急東横線綱島駅から徒歩2分 【参加人数】 7人 【金額】 2,000円（初回体験1,000円） ※支払いは当日現金かpaypayにてお支払いください。 【レンタルマット】 200円 【持ち物】 ヨガマット(レンタル以外の方)、動きやすい服装、お飲み物 【難易度】 ★ 　ヨガの基本のポーズを取り入れているので、初心者の方もゆっくり見よう見まねでヨガを行えます☺︎ 　ポーズをあまり詰め込みすぎないようにしているので、安心してついてきてくださいね！ 以下予約サイトになりますので、こちらからご予約いただくか、 https://reserva.be/ponoyoga/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=42eJwzMTSxMDIAAAQ_ATQ やり方等ご不明点ございましたら、 以下ご入力いただき、お問い合わせいただければと思います☺︎ 1.お名前 2.生年月日 3.メールアドレス 4.電話番号 5.現在スポーツや運動をされていらっしゃれば教えてください 6.ヨガマット貸出希望 最新の情報はインスタグラムをご覧ください！日々の活動の様子も更新しています😌 https://www.instagram.com/ponoyoga_kaho/ みなさまのご参加をお待ちしております⭐️