こころとからだが喜ぶヨガです。青葉台クラスと鴨志田クラス、2ヶ所で活動しています。からだの硬い方、初心者大歓迎です。毎月の日時等は「ゆる〜りヨガ」→検索、もしくは下記HPをご覧ください。yururiaoba.on.omisenomikata.jp/
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