オンラインヨガ体験レッスン ￥1,650｜アーカイブ付き（投稿ID : 1jqycy）

からだの声に、季節の声を重ねて。 日本の暮らしに根づく「二十四節気」のリズムと調和しながら みなさんの体質、心身の状態、そして日々の営みに合わせて、 今ここに息づく“日本に暮らす人”のための、調律のヨガをお届けします。 ただポーズをとるのではなく、 “いま”という季節のなかで、 呼吸とからだとこころを整え、自分を見つめ直し、暮らしを豊かにしていく智慧を育む時間。 🕊 開催概要 • 次回開催日：2025年9月13,20,37日（水）10：00－11：10 • 開催日：毎月第2・3・4土曜（全3回） • 内容： 季節のヨガ＋15分座学（ヨガ哲学・アーユルヴェーダ・陰陽五行など） • 会場：オンライン（Zoom／アーカイブ付き） • 定員：15名 ▶ 受講料 体験レッスン1,650円（税込）（通常レッスン￥2,750） ▶ クラス内容 • 第2週目｜ハタヨガ：からだの陰陽バランスを整える静と動のヨガ • 第3週目｜体質別バランスヨガ：アーユルヴェーダのドーシャ理論に基づき、個々の体質を調えるヨガ • 第4週目｜瞑想のヨガ（フルコース）：アーサナ・呼吸法・ムドラ・バンダ・瞑想まで、ヨガの真髄に触れる贅沢なクラス ＜お申込み方法＞ お好きなクラスをお選びいただき以下のサイトからお申込みください☟ https://forms.gle/sezfZZshALaVSqKH8 メールからのお問合せ seeds@f-aire.com ＊　当日のアクセス先などはメールに送らせていただきます。 ▶ ご準備いただくもの • ヨガマット • 画面が見やすいデバイス（PC・タブレット等） 必要な方のみ • 筆記用具 • クッション（呼吸法・瞑想時に使用） • 飲み物 暮らしに根づくヨガを、心に根づくヨガへ。 ご自身のリズムで、無理なく、深く。 ご参加を心よりお待ちしています。 ▶　ヨガのページ https://vine-art.com/archives/course/3205 ▶　呼吸法のページ https://vine-art.com/pranayama1 ▶　ホームページ　 https://vine-art.com/ ▶　インスタグラム https://www.instagram.com/yokovine/ ▶ YouTube https://www.youtube.com/@asasnga.forest　 ▶　note https://note.com/beehappywith