【子連れOK！】ママ向け 心も体も若返る美ヨガ参加者募集（投稿ID : 1hfjeg）

【子連れOK！】ママ向け 心も体も若返る美ヨガ🧘‍♀️💕 子育てに追われて、自分のことは後回し… そんな頑張るママたちへ贈る、特別なヨガタイム💐 ・肩こりや腰痛が気になる ・最近なんだか疲れ顔… ・イライラがつい子どもに向いてしまう そんなお悩みを、心と体の両面からゆるめてケアしていきます🌿 このヨガは、こんな方におすすめ！ 自分をもっと大切にしたいママ 心も体も軽くなりたい 子どもと一緒に気軽に参加したい 若々しく、内側からキレイになりたい 🕊内容 ・やさしいストレッチと深い呼吸 ・自分を癒すマインドセット ・“若返り”をテーマにした簡単エクササイズ ・ちょっぴり瞑想タイムも♪ 👶お子さま連れOK！ ママの隣で遊ばせながら参加できます◎ 赤ちゃん連れの方も大歓迎です！ 🧘‍♀️開催日時・場所 日程：５月３０日（金）10:30〜11:30 場所：ウェルシティ５階生涯学習センター和室（横須賀市京急線逸見駅、横須賀駅徒歩５分） 　　　※諸事情により開催場所変更することがあります。 持ち物：ヨガマット or バスタオル、水分、動きやすい服装 💰参加費 1回 2000円（初回体験価格） ご質問やお申し込みは、お気軽にメッセージください💌 cocoyoga@live.jp 一緒に “ママが笑顔になれる時間” を楽しみましょう♪