太極拳スクール TAO 　ご案内（投稿ID : pw8sl）

■ 太極拳スクールTAO 「心と体の生涯学習」をテーマに、まったくの初心者でもしっかり学べる太極拳教室です。 　✅ 初心者歓迎 　✅ 性別不問 　✅ 健康づくり・体力づくりに最適 　✅ 中川駅徒歩30秒 ■ こんな方におすすめ ・運動不足を解消したい ・肩こりや腰痛が気になる ・姿勢を改善したい ・ストレスを軽減したい ・長く続けられる運動を探している ・太極拳を基礎から学びたい ■ レッスン内容 ・簡化二十四式太極拳 ・基礎功法 ・太極拳の基本動作 ・四十二式総合太極拳 ・陳氏太極拳 ・推手・応用練習 ※レベルに応じて丁寧に指導いたします。 ■ 太極拳を学ぶメリット ✅ バランス感覚の向上 ✅ 姿勢改善 ✅ 足腰の強化 ✅ リラックス効果 ✅ 健康維持・介護予防 ■ アクセス 📍 横浜市営地下鉄ブルーライン 中川駅より徒歩約30秒 ■ まずは体験レッスンへ 太極拳が初めての方も安心してご参加いただけます。 見学・体験レッスンのお申し込みはお気軽にお問い合わせください。 https://www.chenshi-taijiquan-gongfu-shu.com/