きょんきょんさんのプロフィール
幼稚園教諭として勤務していた時代に健康のためのエクササイズとしてヨガを始める。 ヨガの練習を深めていくに連れて心身の変化を感じヨガ哲学やヨガの深さに魅了される。 実際に辛い体験や悲しい出来事においてもヨガによって乗り越えることができた経験から多くの方々の身体や心を軽くすることのお手伝いをしたいという想いでヨガ講師となり、都内近郊のスポーツクラブやヨガスタジオにおいてレギュラーレッスンを担当。 2013年より自宅サロン『おうちスタジオCOCO YOGA』を主催。 2017年より横須賀市へ転居し、自然が身近になったことでココロのゆとりが生まれ、自然と共にあることは自分の中心に戻るということを実感。ナチュラルに生きることを伝えている。 ココロで感じる カラダで感じる 自分の内側へ耳を澄ましてみよう。 自然とつながることを通して自分自身を癒し、自らの中心にハートに戻る旅 Under The Light Yoga Teacher Training Level 1 ,2 修了 NY om yoga リストラティブ養成講座修了 FLOW ARTS YOGA Teacher training course level 1,2修了 SANDHYA YOGA MEDITATION ACADEMY/インド政府公認ヨガ指導者資格取得 全米ヨガアライアンスRYT200取得 タイ古式セラピスト アクセスバーズ®ファシリテーター 禅OSHOタロットリーディング
- ニックネーム ：
- きょんきょん
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2016/03/18
- 居住区 ：
- 神奈川県横須賀市
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
スクール
【子連れOK！】ママ向け 心も体も若返る美ヨガ参加者募集
横須賀市 西逸見町
【子連れOK！】ママ向け 心も体も若返る美ヨガ🧘♀️💕
子育てに追われて、自分のことは後回し…
そんな頑張るママたちへ贈る、特別なヨガタイム💐
・肩こりや腰痛が気になる
・最近なんだか疲れ顔…
・イライラがつい子どもに向いてしまう
そんなお悩みを、心と体の両面からゆるめてケアしていきます🌿
このヨガは、こんな方におすすめ！
自分をもっと大切にしたいママ
心も体も軽くなりたい
子どもと一緒に気軽に参加したい
若々しく、内側からキレイになりたい
🕊内容
・やさしいストレッチと深い呼吸
・自分を癒すマインドセット
・“若返り”をテーマにした簡単エクササイズ
・ちょっぴり瞑想タイムも♪
👶お子さま連れOK！
ママの隣で遊ばせながら参加できます◎
赤ちゃん連れの方も大歓迎です！
🧘♀️開催日時・場所
日程：５月３０日（金）10:30〜11:30
場所：ウェルシティ５階生涯学習センター和室（横須賀市京急線逸見駅、横須賀駅徒歩５分）
※諸事情により開催場所変更することがあります。
持ち物：ヨガマット or バスタオル、水分、動きやすい服装
💰参加費
1回 2000円（初回体験価格）
ご質問やお申し込みは、お気軽にメッセージください💌
cocoyoga@live.jp
一緒に “ママが笑顔になれる時間” を楽しみましょう♪
スクール
逸見、安針塚ヨガレッスン参加者募集
横須賀市
《ヒーリングの魔法ヨガ》
簡単なストレッチにヒーリングの魔法を掛け合わせた
珍しいプログラムの体験グループセッションの
お誘いです。
勝手に呼吸が深まり、身体が緩みリラックスするだけでなく
マインドも自動で書き変わるので
レッスン後は雰囲気も変わります。
激動の新時代を心豊かに
人生１００年時代
最も重要なのは健康ではありませんか？
ご自分の体を
大切にしていますか？
ご自愛なさっていますか？
この先何十年もお付き合いするからだに
不具合があると心に影響があるように
体の健康は、心の健康にも
大きく影響しています。
ヒーリングの魔法で
リラックスしてるだけなのに
気がついたら潜在意識が書き換わって
胸の奥からスッキリ
◉こんな方にオススメ◉
✨疲れている元気に過ごしたい
✨感情に振り回されていて辛い
✨楽に簡単にマインドも体も変われたら最高
✨人間関係の悩みやモヤモヤが解消できない
✨運動不足だけど健康になりたい
✨イライラして家族に当たってしまう
☆参加後のあなたの未来☆
🌈なにか特別なことがなくても楽しい、幸せでにこやか
🌈辛いことや悲しいことがあっても瞬時にリラックスできる
🌈じぶんを認められるようになったことで周りにも親切になり人間関係が良好に
🌈体が軽い！やる気が溢れ周りから雰囲気が変わったと言われるように✨
開催日
2024年 12月22日(日)〜
▲開催場所 ウェルシティ貸会議室
逸見駅、横須賀駅徒歩圏
参加費：¥ 2000
cocoyoga@live.jpまでお名前、ご連絡先と
お問い合わせ内容をご記載の上お問い合わせください。
お気軽にどうぞ♡
よろしくお願いします。
スクール
勝手に潜在意識が書き換わるヨガクラス
横須賀市 西逸見町
初めまして！
超魔法マスターのきょんきょんです。
【潜在意識が書き変わるヨガクラス体験会】
変わりたい
人生を変えたい
楽に生きられるようになりたい方必見です！
願望実現が加速したり、ラッキーなことが起こったり、不調が治ったり
ミラクル連発している超魔法が体験できて体も健康になる
他にはないとてもレアなレッスンです。
この機会にぜひ体験してみてください。
ご希望の方にはレッスン後に魔法使いになれる現代魔法セミナーのお知らせをお届けします。
開催場所
横須賀市西逸見町
安針塚駅徒歩13分 逸見駅15分 横須賀駅20分
お問い合わせ
cocoyoga@live.jp
スクール
超魔法ヨガ
横須賀市 西逸見町
情報空間操作という現代の最先端技術を使い
健康的なマインドセットとボディを手に入れる方法をシェアします。
・日頃頭の話声がうるさくて落ち着かせたいと思っている
・気持ちよく体を動かしてスッキリしたい
・成長したい変わりたい
・波動を高めたい
・自分を責めてしまうことがある
・感情に振り回される
というお悩みありませんか？
一瞬で緊張が緩まる魔法の技をプラスした一味違ったヨガ体験をご堪能ください。
・一瞬でリラックスする
・頭、体もスッキリ楽しい
・できそうな気がしてくる
・気分爽快、ご機嫌
・自分のことが好きになる
毎週土曜日
安針塚駅 逸見駅 横須賀駅
１３時から１５時
感情リリースの専門家
きょんきょん
お問い合わせは
cocoyoga@live.jp
スクール
ヨガシニア横須賀クラス
横須賀市 西逸見町
《生活力向上ヨガ講座参加者募集》
はじめまして。フリー斉藤京子です。
逸見と安針塚にて
日常生活の質の向上を目的としたクラスを開催致します。
ゆったりのんびり身体をほぐしたり簡単なヨガポーズや瞑想で
自分で自分のココロと身体、エネルギーを整えます。
心身をより健康に心地よく毎日を過ごすことを目指します。
🔶10月21、28日水 14:00〜60分くらい
◉開催場所 安針塚徒歩15分
個人宅につき、詳しくはご予約くださった方のみご連絡します。
⭐︎参加費 2000円 2回目以降 1500円
🔶10月26日（月）13:30〜75分から90分くらい
◉開催場所 横須賀市逸見ウェルシティ内 生涯学習センターまなびかん
参加ご希望方はcocoyoga@live.jpまでお問い合わせ下さい。
スクール
心と身体を整えるエネルギーワークセッション会
目黒区 自由が丘
3/1(日)自由が丘にて簡単なヨガのストレッチを行なってから内観を深め、心と身体を整えるエネルギーワークというイメージを使った瞑想のワークショップを行います。
高い波動が降り注ぐ重要な分岐点の春分に向けて、心も身体もエネルギー体も含め、全身を整えるワークを習得しませんか。
自分の内側が変化し、気分をすぐに切り替えられようになりますし、不快な感情を感じた際の対処方法などもお伝えします。
軽やかに前進できるようになりますよ。
☆こんなことをやります↓
まず深呼吸で自律神経を整えて心を落ち着いた状態にし、意識を内側に向け
心地よく座れるように簡単なストレッチやセルフマッサージで身体をほぐします。
深い呼吸を繰り返しながら目を瞑って、誘導に沿ってイメージする瞑想のワークを体験していただきます。
地球とつながる基本のグラウンディングワークは安定するだけでなくネガティヴな感情やオーラ体もクリアリングします。
頭の中の話声が止まない時にやると効果的な落ち着くワークなどもご紹介したいと思っています。
その都度深呼吸をするので、より呼吸が深まり自律神経のバランスが整いリラックスするので、生活習慣にしていただくといつも落ち着いていられるようになるのでとってもオススメです。
自分で自分を整えて、よりハッピーに過ごしましょう☆
♪ 日時 2/21 (金) 15:40〜17:20 自由が丘レンタルルーム
※リクエスト開催歓迎です！開催して欲しい場所日時をお伝えください。
♪ 持ち物 ヨガマットなどの敷物
できれば楽な格好で、お水をご用意していらしてください。
♪ 参加費 ¥ 3500
2/29（土）12:45〜14:10 衣笠コミュニティセンター
3/7 （土）12:45〜14:10 衣笠コミュニティセンター
3/14 (土）午後 横須賀中央 三笠公園 外ヨガ
参加費 ¥ 2000
お問い合わせはkyogi2@icloud.com
お気軽にどうぞ☆
主催者 COCOYOGA 志茂京子
プロフィール
幼稚園教諭時代に健康のためのエクササイズとして受けたヨガのレッスンで深いリラクゼーションに衝撃を受けヨガ講師となり
ヨガを深めるに連れて心身も変化していくことや社会との調和を築くなど哲学を学んだことがきっかけで自分でも成長できることがわかり、精神的なことに興味を持つようになる。
より成長したい変わりたいとの思いから幸せに生きるとはどういうことかスピリチュアルな道を追求し続け、統合ワークにたどり着く。
ワークをやればやるほど心身が変化していき、エネルギーを整えることで疲れにくく肉体の痛みも和らぐということを体感し、魅了され日常生活に気軽に取り入れ自己向上を図っている。
ヨガスタジオやフィットネスジムにおいてレギュラーレッスンを経験。
ヨガレッスンではエネルギーワークや様々なワークを取り入れるオリジナルレッスンを展開している。
イベント
エナジーパワーヨーガワークショップ@衣笠
2/29-3/7
横須賀市 公郷町
気がつかないうちに溜めてしまった不安や恐れ、寂しさやイライラ疲れなどネガティブなものを解放昇華し、
高いエネルギーが降り注ぐ春分に向けて、全身を浄化し、整えクリアにしませんか。
簡単なヨガのポーズにエネルギーを高める呼吸法、セルフマッサージやイメージングも取り入れたオリジナルレッスンです。
肉体、思考、感情、エネルギー体全てにさまざまな角度から働きかけ、心身の変化を促します。
簡単にでき、わかりやすく丁寧に進めるよう心がけていますので、どなたでも参加できます。
よりパワフルに浄化するだけでなく、生活習慣にすると普段から自分で自分を整えることができるようになるので気楽にできるものをご一緒に練習しましょう。
期待できる効果
心身が軽く元気になる
疲れにくくなる
集中力が上がる
凝りが和らぐ
呼吸が深まりリラックスする
幸福感がアップする
デトックス、心身の浄化
安定感が増す
行動力が上がる
マインドが落ち着く
ネガティヴな感情に振り回されず対処できるようになる
など様々な効果を期待することが出来ますが、毎日行うとより効果的です。
日常生活に取り入れ繰り返し行うことを推進しています。
開催日 2/29 （土）12:45から14:10
3/7 （土）12:45から14:10
場所 衣笠コミュニティセンター
持ち物 動きやすい格好 水
ヨガマットなどの敷物
参加費 ¥ 2000以上
クラスの前後にはマッサージや脳の断捨離アクセスバーズのお試しセッションを受けることもできます。
◉オンライン通話でイメージ瞑想のワークやヨガレッスンもやっています。
ご興味おありの方はぜひ一度お試しください！
事前にお受けいただけると、よりワークショップを深めていただけると思います。
自己治癒力が高まるアマゾンの天然サプリメントの試飲もできます。
希望の方は少しお早めにいらしてください。
イメージングはとっても素晴らしいワークなのでぜひ体感しにいらしてくださいね
ご予約、お問い合わせ
kyogi2@icloud.com
主催者 COCOYOGA 志茂京子
プロフィール
幼稚園教諭時代に健康のためのエクササイズとして受けたヨガのレッスンで深いリラクゼーションに衝撃を受ける。
ヨガを深めるに連れて心身も変化していくことや社会との調和を築くなど哲学を学んだのがきっかけで自分でも成長できることがわかり、精神的なことに興味を持つようになる。
より成長したい変わりたいとの思いから幸せに生きるとはどういうことかスピリチュアルな道を追求し続け、統合ワークにたどり着く。
ワークをやればやるほど心身が変化していくのを感じ簡単に変われるということを体感する。
ヨガスタジオやフィットネスジムにおいてレギュラーレッスンを経験。
横須賀を中心に葉山の海や公園でも外ヨガを開催。
ヨガレッスンにエネルギーワークや様々なワークを取り入れるオリジナルレッスンを展開している。
スクール
ダイヤモンド富士ヨガ@葉山長者ヶ崎海岸
三浦郡 葉山
はじめまして！横須賀市を中心に活動しているヨガコーチのココと申します。
8月から9月にかけて三浦半島の各所のビーチからはキラキラ輝く太陽が富士山に重なるダイヤモンド富士💎を見ることができます。
神奈川の景勝50選にも選ばれている美しい場所、葉山長者ヶ崎海岸で神々しい富士山を見ながら自然と一体になるサンセットヨガで気持ちよくカラダを動かしリフレッシュ！しませんか？
砂浜を裸足で歩いたり、海水に手足をつけたりするのはアース抜きといって、もう自分には必要のないエネルギーを大地がリリースしてくれるのです。
日常の疲れや不用な感情なども手放してココロもカラダもスッキリ！
本来の自然な状態のあなたに戻る豊かな時間を一緒に過ごしましょう✳︎
◉日時
8月31日（土）16:00集合
ヨガレッスン後ダイヤモンド富士💎
自由解散
◉葉山長者ヶ崎海岸
横須賀線逗子駅、京急新逗子駅より京急バス
大楠芦名口、佐島マリーナ、横須賀市民病院、長井行き乗車
20分くらい
※土日は渋滞などでバスが遅れる可能性大のため余裕をもっていらしてください。
※詳しい集合場所はお申込みの方にお知らせします。
◉参加費
2000円からのドネーション
これまで培ってきた学びや気づきを表現していく活動費にさせていただきます。
◉アマゾン直送ナチュラルサプリメントのおまけ付き☆
カラダを解しリラックスしたり、活力が湧いて元気になるアマゾンの秘薬です。どうぞお楽しみに！
お申込みは「ダイヤモンド富士ヨガについて」と題名をつけていただき、参加希望とお名前、連絡先を記載の上、kyogi2@icloud.comまでお願い致します。
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丁寧な対応をしていただきました。