趣味の教室「2023年度　リフレッシュ体操～健康維持コース」（投稿ID : 10tpys）

ストレッチ体操を中心に、誰にでもできる簡単な体操を行います。 「いつまでも元気に過ごせる身体をつくること」を目標に、姿勢を維持するために必要な腹筋、背筋と転倒防止に役立つ脚筋力のトレーニングを行います。 みんなで健康な身体を手に入れましょう！ ・見学無料（最大30分） ・体験1,100円 開催日時：金曜　月4回　14:55～16:25 対象：どなたでも 受講料：4,840円(毎月前納) ※受講料には、テキスト代、材料費等は含まれておりません。 ※川崎市民プラザ1階総合フロントにて受講料を添えてお申込みください。 申込方法：川崎市民プラザ総合フロントにてお申込みください。 受付時間：9:00〜21:30（点検日等の休館を除く） ・受講には窓口でのお手続きが必要です。電話やメールでのお申込みは受け付けておりません。 ・入会前の見学、体験をおすすめしております。ご希望の方は事前にご連絡ください。 ・満員の場合は、キャンセル待ちが可能です。キャンセル待ちの有効期間は申し込み日から1年間です。 ・受講料は受講する月の前月末日までに受講証をご持参のうえ、１階フロントにてお支払いください。 お支払いは現金のみです。領収書は破棄せず年度分はお手元に保管をお願いいたします。 ・受付完了後のキャンセルはご遠慮ください。原則として、ご入金後の返金はいたしかねます。 HP：https://www.kawasaki-shiminplaza.jp/course/workshop/detail?&id=313