日頃は金沢市を中心にトレーナーやインストラクターの活動をしています(^^)この度、自分の地元でもある小松市にもっと健康を広めようと思い、ダイエットコミュニティーを立ち上げます(^^)/✨〜流れ〜カウンセリング・測定↓誰でもできるストレッチ＆フィットネス↓日頃から役に立つ栄養講座↓マンツーマンでのフォローアップサポートという流れになります☺️時間は1時間を予定しています！・最近体を動かす機会が減って運動不足の方・食べ過ぎをしっかり調整したい方・綺麗に痩せたい方・リバウンドしない身体作りをしたい方・誰かと話すコミュニティーを求めている方など健康志向がある方は誰でも大歓迎です😊🌟日時・2月18日（土）14:00〜スタート・2月26日（日）10:30〜スタート※15分前よりご案内可能ですので、少し時間に余裕を持ってご参加ください(^^) 🌟場所・小松市アルプラザ平和堂近辺 （詳しい場所はお問い合わせください）🌟持ち物 動きやすい服装、水分、タオル、筆記用具🌟参加費・1000円質問などもいつでも受け付けているのでお気軽にお問い合わせください😊小松市以外の方でも大歓迎です✨
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