リリースヨガ（投稿ID : 7v29o）
作成2019年5月7日 06:03
NHKのためしてガッテンで一躍有名になった「筋膜リリース」をもちいたヨガです。 身体の不調（肩こり、腰痛等）を軽減したい方、リラックスしたい方。 それ程、運動量は多くありませんので、ヨガ初心者、ご年配の方にもおすすめです。 自宅で定員6名で行っています。 土日祝日に不定期で開催致しますので、ブログにてスケジュールをご確認いただけると助かります。 http://asyoga5515.work お問合せ、ご質問はメールにてお気軽にどうぞ！ asyoga551@gmail.com 初回体験500円です。 ご都合が合えば体験にいらしてください(*^_^*)
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