1回90分のトレーニングを月2回、6ヶ月続けて健康な身体を目指すコースです。全身の筋力と基礎代謝を上げることが出来ます。男性・女性どちらにも最適です。理学療法士による【㊙健康アドバイス】も受けられます。 レッスン開催日時:第1・第3土曜日(随時申し込み受付可) ①午後3時~午後4時30分 ②午後5時~午後6時30分(お好きな時間帯がお選び頂けます) 回数:12回 レッスン費用:26,400円(税込) 持ち物:軍手、運動着、タオル、飲み物、室内用の靴 ※その他必要な道具類は貸出し致します。 詳しくは→https://grupo.jp/d_mente/free2724390
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