【体幹強化】と【足を速くする】スポーツ教室！体幹を強化することで「あらゆるスポーツに共通する体の土台作り」や「スピード・アジリティー・クイックネス向上」も行い、様々な動きにも対応できる体を作っていきます！マーカーコーン・ラダー・ミニハードル等を用いてレッスンを行います。トレーナーは“身体のコンディショニングを見るトレーナー”と“陸上専門教室で走り方の指導を行うコーチ”カラダの状態と動きを見るトレーナーがタイアップ！体幹が弱いと日常生活にも影響が！？お子さんにこのようなお悩みを聞くことがございます。『まっすぐ立て続けられない』『じっと座っていられない』この原因の一つに《体幹が弱くて姿勢を保つことができない》ことが挙げられます。当スポーツ教室では、運動以外にも日常生活においてもアプローチをかけてまいります。無料体験会について【詳細】・対象：小学1年生～6年生・日時：8月20日(日)①14:00～15:00、②15:30～16:30(各回定員先着15名、どちらかお選びください)※開始時間より20分経過した場合はキャンセル扱いとなります。※スポーツ保険適用外となります。・場所：スマートフィット100 水戸千波店(水戸啓明高校前、千波ショッピングプラザ内)※室内でのレッスンとなります。・持ち物：水筒、動きやすい服装※レッスンは裸足で行います。お友達とのご参加もokです！お気軽にお問合せください！HPはこちら⬇️ https://gokustretchacademy.wixsite.com/----------------jrInstagramはこちら⬇️ https://www.instagram.com/gokustretch.academy/
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