🍀ゆったりリフレッシュヨガ🍀🧘春のキャンペーン🧘体験レッスン通常 ２０００円→１０００円ストレスや疲労が蓄積すると、いつのまにか大きく呼吸することを忘れてしまい無意識に呼吸が浅くなりがちです。少し呼吸に意識を向けるだけでもリラクゼーション、ストレス解消効果があります。このクラスはヨガのポーズを通して自分の呼吸や身体に耳を傾けることで、凝り固まった身体をほぐしていくクラスです。ヨガは身体が硬くでも大丈夫！年齢や性別、運動能力に関係なく始められます。笑顔の絶えないアットホームなヨガ教室で、自分を癒す時間を一緒に作っていきましょう😄😄🍀プライベートレッスン(１人)🍀マンツーマンだから初めての方でも安心！個人のレベルに合わせて周りを気にせずに安心してレッスン出来ます。(初心者、未経験の方大歓迎)月２回(50分)…10,000円🍀セミプライベートレッスン(2人)🍀お友達同士やご家族だけでレッスンを受けていただけます。気の知れた仲間でのレッスンは、さらにリラックスモードに！月２回(50分)…8,000円/ (１人)おっとり女性インストラクターです😄出張レッスンも可能です🧘
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