椅子ヨガ教室 生徒募集（投稿ID : prqs0）

🔶椅子ヨガ教室 生徒募集🔶 椅子に座ったまま簡単にできる、介護予防に今注目の椅子ヨガです。 ご自分のペースで無理なく、楽しく身体をほぐします。 メディアでも取り上げられています。 NHK「あさイチ」「ひるまえほっと」「まる得マガジン」テレビ東京「ソレダメ」BSフジ「Do You?サタデー」 効果：健康維持、姿勢改善、呼吸機能向上、消化促進、腰痛予防、リラックス、脳の活性化、転倒予防など 対象：シニアの方（40歳以上の方や初心者の方も歓迎） 場所：兵庫県三田駅前キッピーモール6階 日時：月3回 金曜日 10:00〜11:00 受講料：3,300円/月 入会金：500円 お気軽にお問い合わせください。