真剣にスポーツをされている方必見！　ボクシング習って、今のスポーツのパフォーマンスをUPしませんか？（投稿ID : gl930）

ボクシングを習って、今行っているスポーツのパフォーマンスアップを一緒に行いませんか？ トレーニングはしているが、なかなか結果が出ない・・・。運動中によく怪我をする・・・。今よ りも更なるステップアップがしたいがどうすれば良いかわからない。 そんな事でお困りではないですか？ 「ボクシングを習って、なんで今よりもパフォーマンスが上がるの？」と思いますよね？ それは、うまく身体を使えば、ボクシングでもパンチ力、スピードが各段に上がるからなんです。 そのやり方を知れば、他のスポーツでも身体の使い方はほぼ同じです。 その身体の使い方を今している競技に置き換えてやればいいだけです。 そして、怪我をするのは、そこの筋肉が弱いからではありません。 身体の使い方が間違っているから、その部分が疲労してくるのです。つまりフォームが悪い。それ を弱いからと言って鍛えてしまうと、パフォーマンスの低下どころか身体を潰します。 パワーやスピードを上げるのは、筋力アップではありません。パワーを付けるために筋トレを一生懸命してませんか？　 そんなしんどい事しなくてもパワーやスピード上がりますよ。それも恐ろしいほど！ 今はインターネットの普及によりいろいろな情報が飛び交っています。有名な選手が行っているト レーニング動画をみて真似してませんか？ そのトレーニングはその選手にあったトレーニングだから効果があるんです。 つまり、そのトレーニングが自分のパフォーマンスを上げる意味を有名選手は知っています。 意味も知らないのに、そのトレーニングを行ってもパフォーマンスは上がりません。 パフォーマンスアップに大事な事は、身体の使い方を理解する事なんです。 それをボクシング通じて習って頂く。それが当ジムのコンセプトでもあります。 当ジムでは、関節の動き、筋肉の動き、骨の動き、身体の繋がり等を研究して、ボクシングのパ フォーマンスを上げるトレーニングを独自で開発し、会員様にトレーニングを提供しております。 当ジムの会員様からのお声の中に 「肩こりがなくなった」「腰痛がマシになってきた」「身体が軽い」「疲れにくくなった」「マッ サージに行かなくなった」等のお声を頂いております。 そう、正しく身体を動かせば、身体の疲労が無くなっていくんです。 また、当ジムではゴルフをされている会員様が多いのですが、「前よりも飛距離が格段に変わっ た」「久しぶりに打ちっぱなしに行ったら、すごく飛ぶのでびっくりした」 「大会で優勝した」等の声も頂戴しております。 サッカーをしている会員様は、「以前は、試合が終わった後に、腰が痛くて痛くてしょうがなかっ たが、ボクシングのトレーニングで疲労が無くなった」と聞いております。 最近入会されて、身体の使い方がまだ整っていない会員様以外は、ほぼ全員がパンチ力・スピード が上がっています。もちろん身体の調子もいい。 トレーニングはしんどいものだという概念を覆し、運動は気持ちがいいものだという事を感じて頂 いております。 疲労がなく身体が使えているという事は、たくさんの筋肉が連動している証拠です。連動している という事は、パワーもスピードも上がるのです。 私自身、元プロのボクサーでした。 「スポーツのトレーニングとはこういうもんだ」「こんな時ははこうするのが常識だ」「根性で乗 り切れ」等なんの立証もないトレーニングを言われるがまましてきました。 結果・・・試合は負ける。まったく結果が出ない・・・。腰痛で悩まされる・・・。 そして引退・・・。 それから、トレーナーに転身し、後進の指導にあたるのですが、自分が失敗してきた道を後輩達に 指導できない。 かといってどうすれば良いのかわからない。いろんなトレーニングの本を読みあさりました。しか し、載っているのは自分がやってきて結果が出なかったトレーニングばかり・・・。 これではダメだ、違う視点からいろんな物を見ようと思い、合氣道や古武術、解剖学、物理学、量 子力学等いろいろな本を読みました。 そこで気づきました。身体の使い方をマスターすれば、パワーもスピードも上がる事に。そして、 いろんなトレーニング法を開発しては自分で試し、効果を実感してきました。 自分で実感しているので、皆さんにも提供できています。本やネットをみて、真似をしているだけ のトレーニングではありません。 以前は、よく疲労していた身体も今では疲れ知らず、腰痛もありましたが、今は全くありません。 現役時代よりも今の方が、スピードもパワーもある事を実感しています。 当ジムのボクシングトレーニングを行って頂き、今行っている競技のパフォーマンスアップに役立 てて頂きたいと思っております。 体験も行っております。ぜひ一度お越しください。/ HEARTSボクシングジム　　 明石市本町１丁目３－８　川本興産ビル２F　　０７８－７７８－３９０４　　 http://hearts-boxing.com/