【ハンモックヨガ】今話題の空中に吊ったハンモックを使用した新感覚ヨガ♪呼吸を整えて深くリラックス（投稿ID : avlo7）
更新2019年5月16日 11:34
作成2018年10月23日 16:02
ストレス発散に効果的◎不安定なハンモックでポージングを取るので、体幹が鍛えられて引き締まったBODYに♪逆さに吊られることで、垂れ下がった内臓が元の位置に戻り不調を改善。内側から キレイになりましょう！ また、ピュアバランススポーツクラブでは、グループトレーニングも行っております。 【フィットネスクラス】健康志向・ボディメイクなど幅広いニーズに対応！程よい筋力で冷え改善・代謝UP 1人1人の体質や目的に合ったプログラムを組むので、あなたのペースで通うことができる◎トレーナーによる充実のサポートで、無理なく続けれて結果を実感しやすい♪筋力を付けて冷え等のお悩みを改善し代謝もUP！ 【ムーブメントクラス】凝り固まった筋肉をストレッチし、滞った血行が良くなることでつらさを改善へ◎ 呼吸を整えて自分の身体を向き合う時間を♪普段のクセや日常生活で固くなっている筋肉を正しく動かし、骨盤・背骨の歪みを改善◎緊張していた体がほどけて心身ともに軽く、クリアになる感覚をぜひご体感下さい☆
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