明石市大久保町◯ヨガレッスン◯初心者様大歓迎◯ストレス発散◯疲れ解消◯リラックス（投稿ID : 1hn638）

＼呼吸が深まると、心も少し軽くなる／ がんばる毎日に、やさしく寄り添うヨガの時間をお届けしています🌿 【こんな方におすすめ】 ・育児や仕事で心も体もカチカチ ・深く呼吸して、すっきりしたい ・眠りの質をよくしたい ・マタニティ期の不安やこわばりをやわらげたい ・「自分のための時間」がほしい 🌸ヨガが初めての方も、身体が硬くても大丈夫。 少人数でゆったり、落ち着いた空間で行います。 ⸻ 📍開催場所 たばね空間（兵庫県明石市大久保町大久保町201-4／イオン明石店 徒歩5分） レンタルスペースで、ゆったり落ち着いた雰囲気の中で行います。 ⸻ 🗓クラススケジュール 🧘‍♀️【レギュラー対面ヨガ】 ・毎週月曜 10:00〜11:00 ・第2・第4水曜 20:00〜21:00 👶【子連れOKヨガ】 ・第3火曜 10:00〜11:00 お子さんを連れてきていただいて、一緒に横にいてもらってOK! ※お子様は遊べるものをご持参ください。 🤰【マタニティヨガ】 ・第1火曜 10:00〜11:00 妊娠中の不調や不安をやわらげる呼吸とやさしい動きを中心に。 ※お医者様の許可がでた方 ⸻ 💰料金 ・体験 1,500円 ・1回券 1,800円 ・4回券 6,500円（6ヶ月有効） ⸻ 🧺持ち物 ・動きやすい服装 ・水分 ⸻ 🗓️ご予約方法 公式LINE https://lin.ee/Qh0Pj9O ☎️ 090-1484-5823 👩‍💻ホームページ https://tol-app.jp/s/tentoumushi 🟠 Instagram @erina_totonoeru 📩お気軽にご予約・ご質問ください Instagramでも雰囲気を発信中 ▶ erina_totonoeru ⸻ ＼あなたの日常が、少し軽やかになりますように／ 小さな癒しの場を、たばね空間でご用意しています🌿 ※無理な勧誘などは一切ありません ※駐車場利用の場合、あらかじめご連絡をよろしくお願い致します。