寒くなる前に！全身の血流を良くしてポカポカになるヨガ体験会（投稿ID : 1cou6i）

お腹には人間の血液の約60%が集まっているといわれています。 そのお腹(腸)を動かすことで60%の血液が全身に流れて芯から温かくなります。 会員様の体験談では、 冬になると毎年しもやけになっていたのが、トレーニングを始めてから改善した。 寒がりで厚着したりカイロを貼らないと過ごせなかったのが、トレーニングして気づいたら厚着したりカイロ貼らなくてもよくなった。 年中冷たかったお腹や手足先が温かくなってきた。 体温が上がり、風邪をひきにくくなった。 と、喜んでいただいております。 皆様も厳しい季節・環境に負けない体と心作りしませんか？ 全身の血流を良くしてポカポカになる「腸と脳ヨガ体験会🍀」 日時：火曜日～金曜日、土曜日・日曜日 午前クラス　10:00～11:20 午後クラス　14:00～15:20 夜クラス　18:40～20:00 ※土曜日は午前・午後クラスのみ、日曜日は午前クラスのみ ※定休日　月曜日 ※参加費　ジモティーからのご予約限定で1000円→100円引き(900円)💖 ※持ち物　動きやすい服装・飲み物・タオル