自律神経のバランスが整うヨガ無料体験🍀（投稿ID : 1cjr18）
作成2024年9月17日 15:14
現代人はストレスが多く、自律神経のバランスが崩れて、リラックスができず、呼吸が浅くなったり、不眠やお腹の調子が悪くなったり、お肌のトラブル、体だけでなくホルモンバランスも崩れて、心が辛くなったり様々なトラブルを引き起こします。 トレーニングで血流が良くなり呼吸が深くなると、心身ともにリラックスでき元気と活力が出てきます。 ９月限定で毎週水曜日と土曜日は無料体験デーですので、お気軽に体験してみてくださいね。 レッスン時間 朝クラス 10:00～11:20 昼クラス 14:00～15:20 夜クラス 18:30～20:00 ※定休日：月曜日・土曜日、日曜日夜クラス
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