大人女子の笑顔で楽しいピラティス教室♪運動苦手、筋肉ゼロ、柔軟性ゼロでも出来るカラダ作り　スケジュール（投稿ID : f7dk）

ちょっと風変わりな癒し系ピラティスインストラクターのかおりです。 大人女子の笑顔で楽しいピラティス教室 運動苦手・筋肉ゼロ・柔軟性ゼロでも出来るカラダ作り 阪急塚口駅前でピラティス教室です。 女性限定の教室です。 ピラティスでカラダ改善してみませんか? 肩こり腰痛などのカラダの不調や身体を引き締めたい方も一人ではなかなか継続は難しいですよね？ 一緒にカラダを動かす習慣を作りましょう。 ピラティスって何? ピラティスって難しいのでは? 以前　ピラティスした経験のある方も是非　もう一度始めましょう。 出来ることからカラダを動かしていくとカラダは変わります♪ ※市の施設　ハーティ21でピラティスの代行レッスンを年に数回することもあります。 日時　　毎週木曜日 　　　　１２月４日・１１日・１８日・２５日　　 　　　　　１月８日・１５日・２２日・２９日 　　　　　２月５日・１２日・１９日・２６日 　　　　　３月５日・１２日・１９日・２６日 　　　　　 ＡＭ　９：４５　～　ＡＭ１０：４５ ＡＭ１１：００　～　ＰＭ１２：００ 　　　　 場所　　塚口駅前　塚口さんさんタウン　2号館　4階 　　　　コミュニティーホール 料金　　１回券　￥１，７６０円 　　　　４回券　￥６，６００円　(２か月有効期間) 　　　　※料金は、マット代込みとなっております。 支払方法　現金、d払い、auPay、楽天ペイ、Paypay払い 持ち物　動きやすいウェア(ジーンズ・スカート不可)　タオル(汗ふき用)　 定員　　６名 女性限定 ご予約メール p26_caorikaori@yahoo.co.jp 　　　　　　　LINE　@fqy1291d 　　　　　　　https://lin.ee/2lAlEOR 　　　　　　　　↑　↑　↑ 　　　　　　　LINE登録　上ののURLから登録できます。 予約は、こちらから 　　　　↓　↓　↓ https://viva-pilates-k2.jimdofree.com/%E5%AF%BE%E9%9D%A2%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E6%97%A5%E7%A8%8B-%E4%BA%88%E7%B4%84-%E5%A1%9A%E5%8F%A3%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%95%E3%82%93%E3%82%BF%E3%82%A6%E3%83%B3-%E5%A1%9A%E5%8F%A3%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%97/