ダイエットレッスン始めませんか💪 （投稿ID : 14lmkv）

何もしないでいると、筋肉量はどんどん減り 脂肪だらけのだらしない体になります。 筋肉量を増やすことはダイエットにはもちろんですが 自己免疫力を高め健康の為にもとても大切です🙌 今こそ運動習慣を身に付けませんか💪 そして春には引き締まった体型になりましょう‼️ レッスンは オリジナルコアリズム、筋トレ、ストレッチ、 エアロビクスダンスなどのとても楽しい内容です🎵 良い汗たっぷりかいて気分爽快ですよ👍 20代から60代の女性が週1ペースで頑張っています💪 皆さん、太りにくい体になったと言われます。 ぜひ体験レッスンに参加してみて下さいね。 絶対に結果が出る‼️「女性のダイエットレッスン」 11月17日(金)、18日(土)、19日(日)、20日(月) 10時〜11時半、12時半〜14時 西宮北口、阪神西宮 持ち物 動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、 汗ふきタオル 料金 体験レッスン1回 千円 チケット制4回分 6千円 (体験レッスン時にご購入の場合500円引き) お問い合わせお待ちしています🙌