初めまして姫路出身で現在は神戸で管理栄養士として働きながらもっと皆を健康にしたいと思い自分の知識を沢山の人に伝えたいと思い栄養学を広める活動をしてる32歳の男です。 人生100年時代と言いますが、元気で楽しく生活できる健康寿命は70~80歳と言われています。 残りの20年は病気で寝たきりや施設生活なんて嫌ですよね? 人が健康に生きるためには水と空気と栄養が必要です。 それらをどのようにして生活に取り入れるのか、いまの自分に何が足りていなくて何が必要なのか、そういった疑問を解決していきましょう! 直接会うのが苦手な人はZOOM等でやり取りも可能です。 健康に気を使いたいけどいまいち何をして良いか分からない方。 テレビやSNSで腸活が良いと聞いて毎日グラノーラやヨーグルトを摂っている方。 是非話を聞いてみてください! 正しい情報を知るだけで人生が変わります✨️ 僕と一緒に健康の輪を広げましょう!
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