午前の部女性専用キックボクシング（投稿ID : 13htfn）

立真ジム(NJKF) Risshin gym 福山市南蔵王町4-3-17 2F 0849266755 昼の部 (火)(金) 10時〜12時(途中参加OK) 1回のみ 2,000円 月額通い放題 6,000円 器具、レンタルグローブなどあり。 持ち物は着替え(必要な方)(更衣室あり)、タオル、飲み物、軍手 時間外は電話に出られませんのでこちらからお問い合わせお願いします✩.*˚ 今はまだ4人(1人休会中)で頑張ってますがまだまだ初心者さん募集中です！ トレーナーである私も産後で体重は戻ってませんが一緒に楽しくキックボクシングで痩せましょう✩.*˚ 初めはストレッチ、筋トレ、有酸素、ステップ、シャドウ、サンドバック、ミットって感じの流れです(^^)