2025年あけましておめでとうございます（投稿ID : 1eooza）

あけましておめでとうございます 新年が皆さまにとって明るい希望の一年でありますように 皆さまの体と心の健康を願いつつ、スタジオでは1月限定で2つのコースを準備いたしました。 (A)睡眠コース:すっきりと目覚めたい方に (B)腸コース:快便を目指す方に まずは通常トレーニングを受けていただきます。 トレーニングでは、簡単な体操と呼吸瞑想があります。ご自分の体の感覚を目覚めさせてリラックスしていただくことができます。 その後に最適な1ヶ月間のレシピをご提案します。 アドバイスに沿って1ヶ月間スタジオとご自宅で行っていただき、実際に体験できる健康管理を提供いたします。 ❇トレーニング体験の流れ(2時間) ・コースに合わせたご説明 ・準備体操 ・トレーニング ・カウンセリング ⭐腸コースを選択された場合はトレーニング後に「腸もみ」がついています。 トレーニング体験のお問い合わせは ☎058-266-7270 イルチブレインヨガ岐阜スタジオ 1クラストレーニング体験枠1組ですのでお早めにお申込みください。