一年があっという間、12月になりましたね。 体調はいかがですか? 寒い時期、手足やお腹の冷え、肩こりなど特に感じやすい季節ですね。 また忙しさの中で疲れがたまり、体の不調を感じたりしていませんか? そんなときは思いきってヨガで自分時間を作ってみましょう。 ゆったりとした呼吸瞑想と 叩く、ねじる、振るなど簡単な体操で体の緊張がほぐれ温かくなり、心も穏やかに活力もわいてきます。 12月は入会金が無料になるクリスマスキャンペーンを実施中! 1ヶ月通い放題が1万円に割引されて大変お得です(なんと53%オフです) 忙しい12月こそ自分の呼吸のリズムに耳を傾けながら、新しい年の準備をしましょう! お問い合わせは イルチブレインヨガ岐阜スタジオ tel.058-266-7270 岐阜市長住町2-2岐阜都ビル5階 (名鉄岐阜駅Loft側向かい)
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