【超初心者マンツーマン柔軟&運動教室】ストレッチ教室してます❗️ボディメイク、身体のデザインは現代の身だしなみ （投稿ID : kgsx）

『同業者の皆さん！お気軽に遊びにきてね！　(^o^)』

LINE公式アカウント　 https://line.me/R/ti/p/%40rti7801o
（登録後割引クーポンを活用ください）


【運動コース一覧】 https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12789420071.html


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


【超初心者マンツーマン柔軟&運動教室】ストレッチ教室してます❗️


【当店のストレッチ（柔軟）&運動教室の趣旨】

当店のストレッチ&運動教室は、年会費や入会金を取ったり、長期契約を促すようなものではありません。


元々は当店ご利用のお客様から、

「面倒くさがりの私でも簡単に継続的に行える軽い運動や柔軟体操はないかしら？」と言うご要望が多く、それに応える形で始まりました。


ですから、お一人でも、ご家族でも、（施術とセットなら）「一回で1,000円」になっています。


その後、口コミで運動やストレッチ教室だけやりたい！と言う方が増えた為に、「 2,000円でも良かったらストレッチ教室だけやりますけど、お金がもったいないから、一回で大体覚えてやってね 」となりました。


◆ちょっと試しに遊びに来る位、気楽に来てね。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

特に下半身の運動や、ストレッチを効果的に行いましょう！
新陳代謝が抜群になってダイエット効果もしっかりありますよ。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

■ こんな方にぴったりです！ ■

・パーソナルトレーナーの所に通うほどでもない
・ロコモティブシンドロームにならないように、下半身だけは強化しておきたい。
・持久力を身につけたい。
・基礎的な体力をつけたい
・とっても硬くてできそうもない…。
・子供や高齢者はできるの？
・他の人が居ると緊張してしまうの…。
・面倒くさがりだから、簡単で楽々な柔軟がいいな…。
・入会金とか、月謝とか年会費とか、そんなの払いたくない！
・怖い指導者は嫌なんです、、、。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

・基本40〜60分間程度みっちり、軽い運動やストレッチをします。

・大体はマンツーマンで、懇切丁寧にお教えします。

・ダイエットをする必要は無くても、持久力向上や柔軟性向上に興味があればどうぞ。

・超初心者用の運動&ストレッチ教室です。

・料金は１回で1,000円です。 衛生的な衣服と靴下を着用ください。

飲料とタオル、あればヨガマット。必要ならお着替えをご持参下さい。
【 料金は、施術と同時の金額です。ストレッチ教室のみの場合には2,000円 】


◆超初心者用の運動&ストレッチです。 ◆毎日行えますが場所の都合で早朝か夕方に行うことが多いです。



【事前にご予約が必要です】

・【ご質問】は、 https://momiccotarou.stores.jp/inquiry にどうぞ。
・【らくらく問診票】 https://ws.formzu.net/dist/S10510488/
・【ご予約】080-1564-7050（大体6時00分〜18:00位は電源入れています）
・【ご予約】 http://ws.formzu.net/fgen/S58237209/
・【地図】オツカレ！ https://goo.gl/maps/5uCRTJYUcP8q1piy7
〒504-0925 岐阜県各務原市松本町２丁目７９

LINE公式アカウント　 https://line.me/R/ti/p/%40rti7801o
（登録後割引クーポンを活用ください）

#ストレッチ #柔軟 #体を柔らかくする #開脚 #前屈 #坐骨神経痛 #健康体操 #副交感神経 #安眠効果 #リラックス #血管の柔軟性 #各務原イオンストレッチ教室 #ハイキック #前後開脚 #柔軟性 #キックボクシング #腰痛 #ストレッチ教室 #柔軟教室　#柔軟体操　#開脚　#持久力