今日もありがとう✨【【5/1土曜朝】やさしいヨガと呼吸法クラス！薬剤師によるヨガクラス （投稿ID : ob1z3）

こんにちは！

薬剤師ヨガインストラクターのかおりです。

今回は土曜クラスのお知らせです。
土曜の朝早起きして、やさしいヨガと呼吸法でさわやかな朝迎えませんか？
ヨガで充実した週末を過ごしましょう！


↓クラス内容です↓


【やさしいヨガと呼吸法】

クラスの前半は、やさしいヨガのポーズで身体全体を整えていきます。
身体の巡りが良くなったところで、呼吸法をいくつか行います。
身体を整えて、呼吸法でこころも整えていきます。

身体と呼吸、こころが一体になる感覚、味わってみてください。

日時:5/1,15（土）6:30〜7:30
場所:オンライン
料金:1回2000円
　　初回お試し→1500円 他のチケット併用不可
6回チケット　8700円（1回1450円）3ヶ月有効



【講師プロフィール】

薬剤師ヨガインストラクターかおり

ヨガとの出会いは高校生の時、一冊の本を手にとったところから始まりました。
自分が感じているヨガの素晴らしさを多くのかたとシェアしたいという思いで、活動中です。
これまで関東地方のヨガスタジオやスポーツクラブ、公共の施設にて指導経験あり。初めての方向けのクラス、シニアヨガ、リラックスヨガ、パワーヨガまで、さまざまなクラスを担当。2020／4からいまでもオンラインクラスも継続して開催中。
2021/5から福島市フィットネスクラブDNA西口店、テルサ店にて4クラス担当。初心者の方から慣れている方まで、それぞれに合わせて、わかりやすくご指導致します。

お申し込み、お問い合わせはジモティにメッセージ、もしくは下記リンク内お問い合わせフォーム、お申し込みフォームよりお願い致します

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https://linktr.ee/kaorela_yoga/